家電開箱︱安晴Anqueen多功能氣炸鍋 煎炸烤焙一鍋到底！４Ｌ大容量，懶人晚餐健康減油輕鬆搞定！！

冰皮月餅做法︱巧克力流心、綠豆口味冰皮月餅 中秋節不烤肉，跟孩子一起做月餅玩兒吧！

中秋節，除了烤肉賞月，大家還會做什麼呢？
今年打算跟黑心小喵待在家做月餅，
自己做，不但可以減少糖量、
自由搭配內餡滿足全家大小不同的味蕾，
主要是不會有任何對身體不好的添加物，
吃起來絕對安全與安心。

台灣茶葉︱阿華師茶業 紫米紅茶、黃金超油切冷泡綠茶、舒壓香氛茶❤

喵娜我一直以來都有喝茶的習慣，
但光是喝茶也很無趣，有時候也會用茶葉來做些料理，
也剛好100包裝的茶包快喝完了，
阿華師茶業的產品正好幫我銜接上XDD
他們家的茶葉跟我平常在喝的真的有差耶～

蔬果工場 - 北海道水果牛奶玉米 到底是水果還是玉米？來一根就知！

自從過年回娘家那天，吃到小喵外公外婆在小七買的水果玉米後，
就一直對那不用再烹調、開封就能吃的甜脆多汁玉米很想念，
好像真的有聽到我心聲似的，
在不久前接到蔬果工場 - 北海道水果牛奶玉米試吃，
天啊～我開心到要飛到天上去了～
小喵和黑心大熊更是！這父女倆最愛吃玉米了！！
打開包裏時超驚訝，廠商不手軟的寄了１０大根，

饅頭食譜︱火龍果玫瑰造型饅頭（約六顆） 簡單又好吃的水果饅頭，真正的純手工，趕快動手試試吧！

總覺得市面上很少有人在賣鮮果做的饅頭，
想說家裡常有吃不完的水果，不如就自己來試看看，
可是，光吃饅頭其實也很無聊，
搜尋了一下看到玫瑰造型很簡單做，成品出來又漂亮，
而且一次就能上手，失敗率很低呢！

創意茶包食譜︱艾菲莉粉戀桃花花茶飲 冬日燉湯滋補，少不了這一味！！送禮自用兩相宜喔～

喵娜我本身就有喝茶的習慣，也很愛吃著點心配著茶飲過一下午，
但老是喝綠茶也會膩，感謝女人知己試用大隊提供的〝艾菲莉粉戀桃花花茶飲〞，
讓我又多了一款下午茶飲品的新選擇囉～

奇亞籽食譜︱御松田奇亞黑白籽 讓奇亞子先填滿一半的胃再去吃大餐，就不用害怕會吃過量啦！！！當然，用來做點心也是很棒的材料喲～

最近很流行奇亞籽耶！而且火紅程度不亞於紅豆水！

奇亞籽，也就是鼠尾草籽，因為裡頭的籽有黑有白，所以才叫黑白籽。

紅豆食譜︱U Mate❤紅豆水 用紅豆水來做小點心，紅豆羊羹、驢打滾不失手簡單輕鬆做！

這一陣子很流行紅豆水啊！回想三年前懷孕時得自己煮紅豆水來消水腫，煮完的紅豆又很懶得再另外做料理，因為每天煮就會有很多紅豆剩下來，但又沒那麼多人可以幫忙吃，整個就浪費掉了…現在有U Mate紅豆水這樣的產品，實在是我這懶人的救星啊！！

台灣伴手禮︱宏基牧蜂職人酵素蜂蜜 甜蜜療癒人心的蜂蜜料理簡單輕鬆做❤

蜂蜜和黑糖，一直都是喵娜我生活中不可或缺的好朋友，
黑糖的好，女孩兒們肯定都清楚知道，那蜂蜜呢？

喵娜小廚房︱健康本味世界泡麵創意試吃 其實，泡麵也可以吃得很健康！！

從懷孕到生完小喵至今，黑喵我已經好久好久好久沒去碰泡麵了，今天收到試吃品時整個開心好久，有種一償宿願的感覺啊！！我知道～雖然泡麵不是什麼對身體好的東西，但有時候就真的會嘴饞想吃，四年瘋狂一次應該不為過啦厚？

喵娜小廚房丨紐西蘭日曬加碘海鹽 - 番茄牛肉義大利麵、懶鬼蔬菜義大利湯麵

在孕媽咪、哺乳媽咪一直到小孩生長發育期間，
我們總是擔心著吃進去的東西夠不夠營養、
份量夠不夠多，小孩挑食會不會營養不良……等，

喵娜小廚房︱韓式泡菜雞肉菇菇湯 能隨意變化不同風味的清爽韓式料理輕鬆做！

之前參加一個活動，吃到工作人員煮的泡菜湯，覺得還滿清爽好喝的，

所以就在家自己試做看看，想不到還滿成功的，

其實還滿簡單煮，而且，還能因自己喜好變換很多風味喲～

這次我又亂弄，把韓式風味弄成泰式的了～哈～最近好愛泰式料理喔～～💗

喵娜小廚房︱泰式涼拌皮蛋 新手也能做出餐廳好料理！

這道菜其實超簡單！！夏天吃，清爽又開胃～

材料：無鉛雞蛋皮蛋。

（什麼皮蛋都可以喲～不過，因為這種皮蛋的腥味比較沒那麼重，所以喵娜我選擇它來做這道料理。）

調味料：泰式酸辣醬、辣婌、蒜頭末、香菜、水、檸檬半顆。

喵娜小廚房︱青椒炒牛肉 家常料理簡單做，新手也不會失手！

這道菜是兩人份的喲！😉

材料：青椒或彩椒ｘ１、牛肉條適量。

牛肉醃料：米酒、薄鹽醬油、檸檬1/4顆、韓式蜂蜜柚子醬２小匙、

雞蛋１顆、木薯粉（地瓜粉）少許。

調味料：大蒜、辣椒半條、海鹽２匙、檸檬1/4顆。